Dicen que el celoso no sufre por lo que ve, sino por lo que imagina. Es posible que estés sesgando la realidad por miedo a perder a tu pareja, y puede que tus celos estén injustificados.
Si este es el caso, debes evitar caer en una mala actitud que posiblemente generará fracturas en tu relación. En caso de que se trate de celos sin razón, ten en cuenta estos seis tips que debes poner en práctica.
- No acuses a tu pareja
No acuses ni des por hecho cosas inciertas, o de lo contrario tu pareja se pondrá a la defensiva. Recuerda que los celos son un tema que debe tratarse con delicadeza y dulzura.
Aclara con tu pareja qué razones tienes para sentir celos. Habla con sinceridad, no ocultes nada, por absurdo que te parezca.
- No revises a escondidas su celular o su computador
Si lo haces, pierdes la razón que tienes.
El fin no justifica los medios. En todo caso es mejor que, eventualmente (no lo hagas costumbre), le pidas a tu pareja que te enseñe ella misma algo que necesitas ver para estar más tranquilo (algún mensaje, por ejemplo).
Si no quiere hacerlo está en su derecho, y eso tampoco significa que tenga algo que ocultar.
Todos necesitamos nuestra intimidad y nos sentimos incómodos si alguien lo invade.
- No prohíbas
No quieras que tu pareja esté contigo por obligación, ni que se sienta frustrada o limitada por ti. Eso hará que cada vez tenga menos ganas de estar contigo.
A nadie le gusta que le quiten su libertad, así que no recurras al chantaje. Todo es negociable, y siempre es posible hablarlo para llegar a un acuerdo.
-Piensa antes de actuar o hablar
Definitivamente, ¡intenta pensar antes de actuar o de hablar! Los celos son totalmente emocionales e irracionales, nos salen de nuestra parte más profunda e instintiva.
- Deja de pensar mal en todo momento
Si tienes dudas, pregúntaselo abiertamente. Pero antes debes ser consciente de que tu pareja no está sola en el mundo, es normal que se relacione con otras personas, o acaso ¿tu no lo haces? A lo mejor, si lo haces tú no le das importancia y lo ves normal, pero si lo hace tu pareja si te molesta.
- No actúes por despecho
Piénsatelo dos veces antes de reaccionar haciendo algo a modo de “venganza” para conseguir que tu pareja sienta celos, igual que tú. De esta manera solo desvías el foco de atención del problema y lo empeoras, en lugar de hablarlo y madurarlo, provocas más confusión y más motivos para generar distancia.