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Aumentan casos de problemas oculares en jóvenes, por permanecer largas jornadas frente a la pantalla


ūüďĘ‚õĒ#ATENCI√ďN Con largos per√≠odos de aprendizaje en l√≠nea, videollamadas y menos tiempo al aire libre, los oftalm√≥logos de Canad√° est√°n notando un aumento generalizado de los problemas oculares, especialmente entre los ni√Īos. Aunque los padres y tutores no est√°n en condiciones de reducir el tiempo frente a la pantalla durante la pandemia, los opt√≥metras dicen que hay formas de darle un respiro a sus ojos.


Para evitar la fatiga ocular y la resequedad del mismo, es necesario cada 20 minutos, hacer una pausa de 20 segundos y mirar objetos que estén a larga distancia y también es importante levantarse para caminar un poco. Realizar estos ejercicios son fundamentales para evitar que se desarrollen enfermedades mayores como la miopía a temprana edad.