📢⛔#ATENCIÓN Con largos períodos de aprendizaje en línea, videollamadas y menos tiempo al aire libre, los oftalmólogos de Canadá están notando un aumento generalizado de los problemas oculares, especialmente entre los niños. Aunque los padres y tutores no están en condiciones de reducir el tiempo frente a la pantalla durante la pandemia, los optómetras dicen que hay formas de darle un respiro a sus ojos.
Para evitar la fatiga ocular y la resequedad del mismo, es necesario cada 20 minutos, hacer una pausa de 20 segundos y mirar objetos que estén a larga distancia y también es importante levantarse para caminar un poco. Realizar estos ejercicios son fundamentales para evitar que se desarrollen enfermedades mayores como la miopía a temprana edad.
