Puede que seas de ese tipo de personas a las que les encanta pasar tiempo con su pareja, por eso, no pierdes oportunidad alguna para verle, si estás en el trabajo ansías salir pronto para encontrarse, y cuando sus horarios no coinciden lo(a) extrañas muchísimo y el día ya no es igual.
Esta es una actitud muy común y al tiempo romántica pero sobrepasarse con el tiempo que pasan juntos puede significar perder la individualidad y desarrollar dependencia, conoce por qué.
Ten presente, que tener tiempo para ti no significa que debas verte con tu pareja una vez a la semana como en tiempos pasados, debes entender que hay límites que pueden llevar a los extremos, tampoco se trata de que casi no lo(a) veas, sino que comprendas que no es sano pasar casi todos los días juntos porque puede terminar en la pérdida de tu identidad además de que te conviertes en una persona dependiente de su pareja.
Teniendo en cuenta lo anterior, aunque seamos seres sociales, también necesitamos momentos de soledad para disfrutar de nuestra individualidad. Entiende que tu felicidad empieza siempre por quererte a ti, generalmente darse espacio puede sonar aterrador para muchas parejas porque lo asocian con una ruptura, pero si se maneja de la manera correcta no es negativo ni mucho menos el final.
Generalmente se espera que en una relación que pongas las necesidades de tu pareja por encima de las tuyas, y esto no siempre debe ser así. Debes pensar en tus necesidades y deseos respetándote a ti mismo sin sobreponer los de alguien más. Para mantener la individualidad en la pareja, mantenerse a sí mismo como prioridad es vital e importante en la mayoría de las situaciones.
De la misma manera, si tienes algún hobbie o pasatiempo como la lectura, dedicale unas horas al día o a la semana para estar contigo mismo mientras disfrutas de una actividad que te guste. Inclusive, pasar tiempo con tus amigos más cercanos y tener otro tipo de ambientes e interacciones.
Como factor fundamental, la comunicación constante con tu pareja debe estar presente siempre. Ya que, si ambos están al tanto de sus necesidades, habrá muchas menos inseguridades. De igual forma, cada relación es diferente, así que no le prestes atención a lo que puedan decir los demás, las personas somos tan distintas que todos no nos funciona lo mismo, así que mejor dialoga con tu pareja.
Recuerda que, mantenernos fieles a nosotros es esencial para tener una salud emocional estable y no depender de la acción de tu pareja por mucho que la ames, y mucho menos perder tu identidad.